【実家物置ではない】忙しい人向け「荷物整理5つの簡単ステップ」

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あなたの実家、「物置」になっていませんか？

実家に帰るたび、こんなやりとりをしていませんか？

でも、現実は…

• 忙しくて手をつけられない
  
• 思い出の品が多すぎて捨てられない
  
• 新居には置き場所がない

結果、荷物を放置してしまい、罪悪感や焦りを感じている――。

こんな悩みを抱えたままでは、実家との関係も、心の中もすっきりしません。

親との関係も、自分の気持ちもスッキリ軽くなる方法をお伝えします！

ぜひ最後まで読んで、「理想の実家」を一緒に目指しましょう。

忙しいあなたでも無理なく片付けられる方法がこちらで見つかります！

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実家の片付けが進まない4つの理由

「なぜ片付けが進まないのか」を振り返ることで、解決策が見つかりやすくなります。

• 忙しくて時間がない
  
  　毎日仕事や家事で手一杯。
  
  
• 思い出の品が多すぎる
  
  　捨てるのが辛い物ばかり。
  
• 収納スペースの不足
  
  　新居に持ち帰る余裕がない。
  
  
• どこから手をつけるべきか不明
  
  
  　荷物の山を前に気力が萎える。
  

「あるある」と思ったあなたも、次のステップでスッキリ解決しましょう！

荷物整理が進む5つの簡単ステップ

「どうしても片付けが進まない…」という悩みを解消するために、忙しいあなたでも実践しやすいステップを5つに分けました。

少しずつ取り組めば、必ずスッキリした実家に近づけますよ。

• 荷物をリスト化して片付けスタート
• 荷物の優先順位で片付け効率UP
• 小さなゴールで片付けを習慣化
• 家族と協力して片付けをスムーズに
• 思い出の品、手放すための勇気の出し方

荷物をリスト化して片付けスタート

「何がどれだけあるのかを把握する」ことから始めましょう！

📋 リストアップの手順

1. 実家にある荷物をジャンルごとに分けて書き出す
   
   例：本、趣味の道具、思い出の品、日用品などジャンル分けをすると整理しやすくなります！

2. 「要る or 要らない」の基準を決める目安にするポイント：
   
   
   • 過去1年間使っていないもの
     
   • これから使う予定がないもの

💡 コツ：思い出の品もこの視点で考える

• 「必要だけど今使わないもの」
  
• 「迷うもの」
  
• 「いらないもの」

の3つに分けると判断しやすくなります。

📦 「保管場所の選択肢」を考える

✅ こんな場合はどうする？

• 捨てたくない思い出の品→ デジタル化で省スペースに
  
  
• 季節外れの服や道具→ 圧縮袋でコンパクト収納
  
  
• 一時的に置き場がない荷物→ トランクルームを検討
  

📝 トランクルームの利用手順

1. 荷物の種類や量を確認する
   
   • どの荷物を保管したいかリストアップ。
     
     
2. 適したトランクルームを選ぶ
   
   • 近隣のトランクルームを比較して、料金やサービス内容をチェック。
     
3. 荷物を安全に運ぶ
   
   • 専用の梱包資材や車を活用し、効率的に運びましょう。

「スペースが足りない…」と悩んでいる方は、まずはトランクルームを検討してみてください。

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🧩 リストアップを「見える化」するメリット

📌 「見える化」することで得られるもの：

• 自分が何を持っているか把握できる
  
• 優先順位がつけやすくなる
  
• 片付けへの心理的ハードルが下がる

📝 おすすめツール

• スマホのメモ機能
  
• ノートにジャンルごとに書き出す
  
• エクセルやGoogleスプレッドシートで整理

具体例：リストアップのイメージ

ジャンル	荷物の内容	次のアクション
本	学生時代の漫画、雑誌	必要なものだけ残す
趣味の道具	カメラ、野球道具	トランクルームで保管を検討
思い出の品	アルバム、卒業証書	デジタル化を検討
日用品	古い家具、使わない家電	処分する

✅ リストアップのゴール

荷物をリストアップすることで、片付けのスタート地点が見えます。

まずは小さな一歩として、「現状を把握する」ことから始めてみましょう！

荷物の優先順位で片付け効率UP

すべての荷物を一気に片付けようとすると、時間も気力も足りません。

「優先順位」をつけて進める のがコツです！

🎯 優先順位をつける3つのステップ

🗂️ 優先順位づけのイメージ

優先度	荷物の例	次のアクション
高	古い家具、大きな箱	不要なら処分
中	本、壊れた家電	必要な物だけ残す
低	アルバム、思い出の品	後回しにして慎重に判断

---

✅ 優先順位づけのコツ

📌 「スモールスタート」で達成感を積み上げる

• 大きな物や簡単な物を片付けると、モチベーションが続きやすい。

荷物に優先順位をつけることで、「どれから始めればいい？」という迷いがなくなり、

スムーズに片付けが進みます。まずは簡単な物から、一歩ずつ進めてみましょう！

小さなゴールで片付けを習慣化

大きな目標を掲げると、ハードルが高く感じてしまいがちです。

「小さなゴール」を設定する ことで、無理なく片付けを進めましょう！

🎯 小さなゴール設定のポイント

1️⃣ 1日〇分だけ取り組む

• 例： 「今日は30分だけ片付ける」
  
• タイマーを使えば時間管理も簡単です！

💡 ポイント： 時間を区切ると「これならできる！」という気持ちになれます。

2️⃣ 片付ける範囲を決める

• 例： 「この1箱だけ片付ける」「本棚の1段だけ整理する」
  
• ゴールを明確にすることで集中力がアップします。

3️⃣ 片付けた後のご褒美を用意する

• 例： 「終わったら好きなカフェで休憩」「お気に入りのドラマを見る」
  
• モチベーションを保つコツになります。

✅ 小さなゴールを設定するメリット

📌 なぜ小さなゴールが効果的？

• プレッシャーが減るので気軽に始められる
  
  
• 達成感が得られるのでモチベーションが続く
  
  
• 無理なく習慣化できる

小さなゴール設定の具体例

ゴールの種類	具体的な内容	メリット
時間を区切る	1日30分だけ片付ける	気軽に始められる
範囲を限定する	ダンボール1箱だけ整理する	短時間で達成感を得られる
ご褒美を設定する	作業後に好きなスイーツを食べる	楽しみながら片付けられる

家族と協力して片付けをスムーズに

実家の荷物整理は、量も多く、思い出が詰まった物が多いもの。

一人で抱え込まず、 家族と協力して進める のが成功への近道です！

🧑‍🤝‍🧑 家族と協力するための3つのステップ

✅ 家族と協力するメリット

📌 なぜ家族と協力すると良いの？

• 一人では進まなかった作業がスムーズに進む
  
• 思い出話を共有することで、親子の絆が深まる
  
• 片付けが「楽しい思い出作り」になる

🗂️ 家族との協力方法の具体例

協力のポイント	具体的な内容	メリット
思い出話を楽しむ	アルバムや手紙を一緒に見る	楽しい時間を共有できる
役割分担をする	大きな荷物は子ども、日用品は親が担当	効率的に片付けが進む
衝突を防ぐ工夫をする	「ここは片付けさせて」と区切る	ストレスなく進められる

思い出の品、手放すための勇気の出し方

アルバムや手紙、昔のコレクション。どれも大切な思い出が詰まっていますよね。

無理に捨てようとせず、 「手放す方法」 を工夫してみましょう！

💡 思い出を手放す3つのステップ

1️⃣ デジタル化でコンパクトに残す

• 例： スマホで写真を撮る、スキャナーでデータ化する
  
• 思い出は形としては手放しても、デジタルでしっかり残せます。

💡 ポイント： アルバムや手紙もデータで残せば、見返すのも簡単！

2️⃣ リユースや寄付を活用する

• 例： 昔使っていた服や趣味の道具を必要な人に譲る
  
• 誰かの役に立つと考えると、前向きな気持ちで手放せます。

3️⃣ 「必要な物だけを残す」と決める

• 例： 本当に大切な品だけを1箱にまとめて保管する
  
• 全て残す必要はありません。選んだ物が、より価値あるものになります。

💡 コツ： 残す基準を「今の自分にとって必要か？」に絞ると判断しやすくなります。

🧩 思い出を整理するための工夫

📌 「手放すこと＝思い出を捨てること」ではありません


物がなくなっても、大切な記憶は心の中に残ります。

手放すのは物の形だけと考えて、気持ちを整理してみましょう。

🗂️ 思い出を手放す具体例

方法	具体的な内容	メリット
デジタル化	アルバムや賞状をスキャンして保存	思い出をコンパクトに残せる
リユース・寄付	趣味の道具や服を必要な人に譲る	誰かの役に立つと前向きになれる
必要な物だけ保管	1箱にまとめて大切に保管する	物の価値がより際立つ

---

✅ 思い出を整理することで得られるもの

📌 「手放す勇気」がもたらす変化

• 実家も心もスッキリと軽くなる
  
• 大切な品をより大切に感じられる
  
• 過去に向き合い、新たな気持ちで未来を迎えられる

✅ 思い出を手放す一歩を踏み出そう

片付けは過去と向き合う大切な時間。

「手放しても、思い出はなくならない」という気持ちで、少しずつ進めてみてください。

実家整理成功者のリアルな声

実際に「放置していた実家の荷物整理」を終えた人たちから、リアルな体験談を集めました。


彼らの声を通して、あなたも「自分にもできる」と感じてもらえるはずです。

30代男性Aさん、1日30分で実家整理

40代女性Bさん、思い出デジタル化

実家整理で手に入れる明るい未来

実家を片付けると、家も心もスッキリするだけでなく、新しい未来が待っています！

🎉 親との新しい関係性が生まれる

「ありがとう」の一言で、親子の絆が深まる。

• 親が笑顔になると、自分も嬉しい。
  
• 一緒に思い出話をしながら進めれば、会話が増えて楽しい時間に。
  
• 感謝されることで、親子の距離もぐっと近づきます。

🌈 自分自身の罪悪感から解放される

「いつかやらなきゃ…」と感じていた荷物がなくなると、肩の荷がスッと下りる。

• 「やらなきゃ…」というプレッシャーが消える。
  
• 気持ちがスッキリして、新しいことに前向きになれる。
  
• 後回しにしていた負担から解放されて自由に。

🏡 実家が快適な空間に生まれ変わる

荷物が片付いた部屋は、驚くほど広く感じます。

• 荷物がなくなると、スペースが有効活用できる。
  
• 家族が集まりやすくなり、心地よい空間に。
  
• 片付いた部屋で、新しい思い出が作れます。

🚀 未来の自分がラクになる

今片付けることで、将来の負担を減らせます。

• 将来、親の引っ越しや家の整理がスムーズに。
  
• 荷物が少ないと、時間もエネルギーも節約できる。
  
• 家族全員がラクになる準備が整います。

トランクルームでさらにスッキリ！

「でも、どうしても捨てられない荷物がある…」

そんな方にオススメなのがトランクルームです。

トランクルームのメリット
必要なときだけ取り出せて便利！ 実家や自宅のスペースを圧迫しない！ コストを抑えながら効率的に保管できる！

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